睾丸如何按摩 如何提升男性性能力

　　睾丸是男性朋友的一个重要的生殖器官，睾丸的健康对男性的生育能力，男性的性能力都有着非常重要的影响，如果睾丸功能受损的话，那么会导致男性出现性功能减退，生育能力受损等症状，所以在生活中，男性朋友要注意加强睾丸的保健。推拿睾丸是一个很好的保健方法，不停的推拿手法有着不同的保健功效，那么睾丸如何进行推拿呢?下面我们为大家介绍一下推拿睾丸的手法。

　　1、提升房事质量

　　提升性能力的方法也有很多，今天为大家介绍的是一种传播已久的方法——金冷法推拿睾丸，这种推拿方法是一种被大家公认的提升性能力的方法，那么怎么进行推拿呢?医生介绍，睾丸在低温的环境中活跃度更高一些，我们首先需要用手推拿睾丸，增强睾丸的血液循环，然后将睾丸浸泡于冷水中，大概五分钟左右，接下来房事的话，可以大大提升房事的质量。

　　2、强身健体

　　采取坐位的姿势，两腿自然伸开，双手对搓，搓热之后对睾丸进行推拿，用手的虎口位置将阴茎固定起来，然后用其他的手指轻柔睾丸，两只手轮换进行每只手对睾丸推拿100下。注意揉捏睾丸的时候，要注意轻柔，不要用力过猛。

　　3、提升性机能，缓解性疲劳

　　这也是一种比较古老的方法——冷热水交替浴，可以锻炼提升男性的性能力，同时让男性的精力更加的充沛，缓解身体的疲劳。那么怎么操作呢?很简单的，既然是冷热法，那么就要有冷水，有热水，将睾丸置于温水中，五分钟左右即可，然后再将睾丸置于凉水中三分钟，反复进行五次即可，可以配合适当的推拿，那么效果会更好，可以大大提升男性的性机能，缓解男性的性疲劳症状。

　　如何推拿睾丸呢?以上我们为大家介绍了有关推拿睾丸的方法，睾丸的健康直接关系到男性的性能力，为了保持良好的性能力，良好的生育能力，男性朋友一定要注意加强睾丸的保健，以上的睾丸推拿手法比较简单，大家可以在闲暇时间来尝试一下。