男性心理性阳痿的治疗方法有什么

　　阳痿是日常生活中比较常见的男性性功能障碍疾病之一，它主要有器质性、生理性和心理性之分，而心理性阳痿主要是由处于性兴奋时受到惊吓、某些不好的童年经历、长期处于焦虑的状态、某些文化影响等因素导致的。那么如何治疗男性心理性阳痿呢？接下来就为大家具体介绍一下。

　　1、心理疏导

　　心理疏导是治疗心理性阳痿的首要选择。因为引发心理性阳痿出现的因素有很多种，所以其个体治疗差异很大，但不管是由哪种因素的，患者都要尽可能地解除自身的顾虑和恐慌，放下包袱、树立信心才能积很有效地治疗阳痿。

　　2、调整饮食

　　心理性阳痿也可以通过调整饮食来改善，患者可以多吃一下含锌量高的食物，如牡蛎、牛肉等，这类食物不仅可以帮助患者补肾填精提高性功能，还可以有效改善心理性阳痿的症状。因此，患者需要调整饮食来治疗心理性阳痿。

　　3、体育锻炼

　　心理性阳痿的患者可以多参加一些体育运动，运动不仅可以改善患者自身身体状态，还可以有效增强欲念和勃起功能。因此，患者可以选择跳绳、慢跑、仰卧起坐等有氧运动帮助改善阳痿的症状。

　　4、改变习惯

　　患者需要养成良好的生活习惯，正确合理地安排作息时间，这样才能有效调整性激素分泌，继而帮助缓解阳痿的症状。另外，患者还需戒烟戒酒，并且及时处理好个人感情问题或家庭问题。

　　综上所述，男性治疗心理性阳痿的主要方法有心理疏导、调整饮食、体育锻炼和改变习惯。此外，患者需要正确认识心理性阳痿，心理性阳痿并不是不治之症，在经过上诉四种方法的治疗以后，心理性阳痿是完全可以治好的。另外患者还要注意控制焦虑、自卑、紧张等不好情绪出现避免加重病情。