冬季怎么预防阳痿 减少性生活次数

　　在临床上，阳痿的病症是属于性功能障碍方面的一种疾病，这种疾病的患病群体往往是中年男性，阳痿的发生主要是因为患者的生活工作压力过大导致的，阳痿疾病的出现常常让男性朋友感觉到非常自卑，也有可能导致家庭不幸福，所以对这种疾病一定要做好相关的预防工作，那么请问，男性在冬季怎么预防阳痿的发生呢?一起来看一下吧。

　　1、冬季减少房事，男性也应吃一些滋补的药物，但不能服用补阳壮阳的药，因为这些药物中的激素是会产生一定的依赖性的，会导致男性朋友的勃起功能下降。男性盲目滥用壮阳，未必能够提高男性的性能力，反而可能会导致男性患有其他的疾病，临床上西药治疗阳痿早泄的功效其实并不显著，相反有不少药物可以导致阳痿的发生，因此男性一定要注意。

　　2、如果男性朋友长时间房事过度的话，那么就会导致自己精神疲乏，这也是出现阳痿的重要原因。如果夫妻双方分床一段时间的话，避免各种情况的性，这样也能够让核心神经和性器官得到充分休息，能够有效地防治阳痿和早泄疾病的发生。

　　3、再就是男性要对性知识有一些科学了解，充分认识精神因素对性功能的不好影响，需要要正确的对待欲念不能看作是见不得人的事情，反而会厌恶。也不能因为一两次的房事失败，而感觉到沮丧或者是缺乏信心，夫妻双方一定要加强情感方面的交流，要消除不和谐的因素，女性朋友应在平时多关怀和鼓励丈夫，尽量避免不好的情绪的流露，避免给男性朋友造成很大的精神压力。

　　以上介绍的这几点就是在冬天预防阳痿的方法，其实在冬季正是滋补的季节，具有男性朋友应适当的吃一些羊肉和狗肉等的食物。如果男性发现自己患有性功能方面的疾病，或者是肾脏方面的疾病的话，一定要及时去医院的进行治疗，防止阳痿的发生。